• Te Mothers Milk

Ustedes creerán que trabajo como embajadora o vocera de estos Te para lactancia, pero tengo para decirles que No, (Aunque pensaré seriamente enviarles una propuesta) jajaja, realmente me lo recomendó una amiga y busqué algunos reviews en internet.

Particularmente a mí, me han funcionado bastante bien… han sido una opción saludable y certera durante esta etapa, y más para dejar el famoso chocolate de agua, la sopa de bacalao y el dulce de ajonjolí, creo que iba a reventar. JAJAJAJA

¿Cómo lo uso?
En los días que sentía menos producción.. 3 veces… 1 en la mañana, 1 a media tarde y otro en la noche, al principio lo endulzaba con un sobre de Stevia y después me acostumbré a tomarlo solo sin nada de endulzantes.

Si ese dia estaba prospera solo 1 en la mañana y otro en la noche.

¿Dónde lo compro?
En el área de Té, del supermercado bravo y en el Nacional en el lado de orgánicos. Cuesta menos de $250.

OJO: Adicional al te, me tomaba diariamente 1.5 litros de agua.
Porfavor consulta a tu médico.

Proteina Mama Care.
Esta proteína me la recomendó mi doctor, porque baje extremadamente rápido de peso, mucho más que en mi primer embarazo, CREANME sin dieta!!!  Y mucho menos cirugía Amamantando exclusivo, cuidando mis alimentos regularmente, merendando bien y repito tomando muchaaa agua.

Al mes y medio empecé a hacer mis cardios OJO veo en las redes mujeres levantando pesas y demás, esto no es recomendable!! Los años pasan factura como diría mi abuela, particularmente yo para levantar pesas espere a mis 6 meses Post partum (recientemente).

Entonces añadí a mi rutina esta proteína, para crear masa muscular.. OJO utilizar si la vas a quemar haciendo ejercicios. Puede causar efecto rebote. (Engordarte) sino harás ejercicios no la uses. Esto es para mis chicas que lactan y empezaran a ejercitarse.

Además ayuda alimentar mejor a tu bebe y a ti mama a tener mucho más energía.

Espero les sirva chicas. Si tienen preguntas, me la dejan debajo.

Abrazos.

K.-